漂亮寶貝

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商品訊息描述

老是擔心生病、害怕沒錢、覺得自己十惡不赦嗎？連續抱持這樣的負面思想達兩週以上，小心憂鬱症找上門！

日本綜合生活資訊網「All About」指出，關於憂鬱症的妄想大致可分為「貧窮妄想」、「疾病妄想」、「罪業妄想」三種。

怎樣算是「貧窮妄想」？存款簿裡的餘額明明足以維持眼前的生活，身體也還算健朗，就算以後想工作，也能完全勝任，卻煩惱「再這樣下去會破產」、「存款肯定馬上要見底」等，無法跳脫沒錢的苦惱即屬之。

「疾病妄想」則是「擔心自己會生病，無法繼續工作」，或是「再這樣下去，恐怕會沒命」等。只要身體某部位稍一出現疼痛、不適或心悸現象，就緊張兮兮地以為是「某種癌症的徵兆」，或「得了重病」，內心完全無法獲得片刻寧靜。即便檢查結果完全找不到任何異樣，還是不願相信，到處求醫。

至於「罪業妄想」，是指對所有事情都抱持罪惡感，責怪自己「怎會如此罪大惡極，竟然做出這種事」或是「遲早會遭天譴」。例如怪自己是掃把星出身，才會害丈夫、小孩發生不幸，或自己之所以事事不順遂，是神明給的懲罰等。

憂鬱症其實是腦部神經一時無法正常運作所引起，只要對症下藥，抑制煩惱不安，讓自己恢復食慾，好好睡一覺，醒來就會發現原來自己深以為苦的問題，竟顯得如此微不足道。

當然，要消除所有的煩惱，需要時間。何妨現在就放慢腳步，傾聽身體發出的訊息，好好彌補虧欠自己的健康債。

中國時報【趙靜瑜╱台北報導】

2017卡列拉斯告別演唱會即將於明年1月7日在國立台灣體育運動大學台中校區田徑場舉行，本演出曲目包括卡列拉斯熟悉的民謠、歌劇以及輕歌劇作品，將與大師對唱的台灣唯一女高音黃莉錦內心非常激動，非常珍惜這次能與大師同台演出的機會，「對我來說，卡列拉斯永遠不是聲樂之神，他就是個溫暖的人，歌聲非常人性，也非常真誠。」

北藝大畢業，黃莉錦後來留學巴黎，巴黎國立高等音樂院畢業之後就在巴黎演出工作，表現出色。黃莉錦表示，她永遠記得她第一次聽卡列拉斯的音樂會，是在台北國家音樂廳，「卡列拉斯音樂會上音樂處理得非常好，我還記得音樂會後他真的跪下來，親吻國家音樂廳的舞台，然後跟觀眾說他會再回來。」

這次將是第一次，也可能是最後一次與卡列拉斯對唱，黃莉錦內心非常激動，「卡列拉斯在生病之後，還能站上舞台，其實最困難的不是面對觀眾，而是如何面對自己。」黃莉錦說，這次將與卡列拉斯合唱義大利民謠《請記得我》，也一圓她多年心願。

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